1)Müzisyen hastalığı nedir?
bireyin müzik uğraşısı sırasında
karşılaştığı etkenler ile nedensel bir ilişki sonucunda oluşan hastalık ve sorunlar olarak tanımlanabilir.
2)Müzisyenlerin meslek hastalıkları deyince
fizyoterapist gözüyle ne
anlıyoruz?
-meslek
yaşantıları boyunca kas-iskelet sisteminde meydana gelen eklem, kas-tendon ve periferik sinirleri
etkileyen, kronik süreçlerden bahsediyoruz.
3)Bu hastalıklar veya sorunlar tüm
müzisyenlerde oluşabilir mi, herkeste aynı mıdır durum?
-her
enstrümanda farklı sorunlar, her kişi de farklı fiziksel özellikler yüzünden
farklı sorunlar ortaya çıkabilir.
4) Ne tür farklılıklar örnek verebilir
misiniz?
-Örneğin
viyolensel çalanla klarnet çalan arasında farklı sorunlar ortaya çıkabilir, ya
da keman çalan zayıf-kısa boylu bir kadınla, atletik yapıda bir erkek arasında
farklılıklar olacaktır.
5) Enstrumanla hastalıklar arasında bir
bağlantı var mı? hangi enstrüman hangi rahatsızlık?
-keman
sanatçısı-lateral epikondilit, piyanist-karpal tünel sendromu, viyolensel veya
kemanda-kübital tünel sendromu, vurmalılarda vibirasyona bağlı-periferik
nöropati
-gitar,keman,piyano,
vurmalı çalgılar, viyolensel’de tetik parmak, tendinopatiler, deQuervain
sendrom,lateral epikondilit, olacranon impingment vb.
6) bunlar çok tıbbi terimler, bu rahatsızlıklar da klinik tanı nasıl konur
ki?
-Çoğunlukla
muayene ile anlaşılır, bunun yanı sıra direk grafi, BT, MR , EMG ve
ultasonografiler de yol gösterici olabilir.
7) müzisyenlerdeki el ve elbileği sorunları her zaman enstrumanlarla mı
ilgilidir?
- her
zaman enstrrumanla ilgili olmayabilir, ama el-elbileği sonunları meslek hayatlarını
önemli ölçüde etkileyebilir.
8) bu tür mesleki rahatsızlıklar da geç kalmamak için göz ardı etmememiz
gereken vücut sinyalleri nelerdir?
-yapılarda
uyuşukluk ve yanma hissi, nesneleri kavrama ve tutmada zorlanma, ellerde
beceriksizlik hissinin artması, kızarma-morarma, çalma esnasında ve sonrasında
ağrı, boyundan kola inen ağrı, kollarda ve boyunda hareket kısıtlılığı, omuz,
dirsek, bilek veya parmak hareketlerinde ağrı, ağrı veya performansa kaybı
sebebiyle depreson hissi…vb
9) aşırı kullanım (overuse ) sendromu nedir?
-bir
doku anatomik veya fizyolojik sınırların ötesinde zorlandığında görülen akut
veya kronik hasar..
10) overuse sendromu oluşmasında önemli olan faktörler nelerdir?
-genetik
yapı, müzisyenin tekniği ve çalma yoğunluğundaki artış aşırı kullanım
sendromunda üç önemli faktördür.
11) tendinit nedir? Neder olur?
-tendonlarda
meydana gelen iltihabi bir durumdur. Kasın yüksek gerilim atında çalışmasından
dolayı tendonda oluşan yırltılma ve zedelenmelerdir. Buradaki önemli etken sık
tekrarlayan hareketlerdir. Kemancılarda çok sık raslanır.
12) tendinit madem çok sık görülüyor belirtileri nelerdir?
-bilekte,
dirsekte ya da başparmağın altında, yanan fokalize ve keskin ağrılar şeklinde
görülür.
13) tendinitte ilaç tedavisi dışında ne yapılabilir?
-buz
tatbiki yapılabilir. Fizyoterapistler tatafından friksiyon masajı yapılabilir.
Dinlendirmek çok önemlidir, bunun için bandaj ve ateller kullanılabilir.
14) müzisyen krampı nedir?
-dönme
tipinde tekrarlı hareket ve anormal postürün sebep olduğu istemsiz, devamlı kas
kontraksiyonlarıyla karakterize hareket sorunlarıdır.ağrısız bir durumdur.
15 ) sinir sıkışmaları nedir?
-sinir
sıkışmaları, ağrı ve duyu bozuklukları ile kendini gösteren bir problemdir.
Karpal tünel send., torasik autlet send., kubital tünel send.
16) en çok karpal tünel sendorumu görülmekte, nelere dikkat etmeli?
-çalışmalarda
molalara dikkat etmeli, örneğin 45 dk. Da bir 10-15 dk ara vermeli..çalışma
sonunda egzersizlere devam edilmeli, kaslar uzatılarak gevşetilmeye çalışılmalıdır.
-
17) Triger Finger nedir?
-işaret
parmağındaki tendonun ve etrafındaki zarın şişmesi ve iltihaplanması nedeniyle işaret parmağının eğik
pozisyonda ağrılı bir şekilde kaskatı kalmasıdır.
18) fiziksel problemlerin nedenleri kısaca
nelerdir?
- en
önemli neden enstrümanların
planlanırken ergonomi değil müzikalitenin ön planda tutulmasıdır.
-tekrarların
çokluğu, hızı, çalışma zamanının uzunluğu ve temel fizyolojik şartlara aykırı
zorlamalara stresin eklenmesi, müzisyen sorunlarının temelini oluşturur.
19)nedeni ortadan kaldırmak sorunun tekrarını
önler fakat nedeni ortadan kaldıramayacağımıza göre ne yapabiliriz?
-dikkatli
bir analiz ve iyi bir planlama ile sorunlar hafifletilebilir. genel
destekleyici tedaviler veya hastalığa özgü tıbbi yaklaşımlar yararlı olabilir.
20) sorunları önlemek ne kadar mümkün?
- risk
kaynağını belirlemek sorunların önlenmesi açısından önemlidir. risk kaynağı çoğunlukla
enstrüman ile bireyin çalma - çalışma
alışkanlıkları ile ilgilidir.
21) sorunları önlemek için neler yapılabilir?
- öncelikle
profesyonellerce yapılan aski, destek veya ağırlık modifikasyonları yapılmalı
-
sanatçı kendini müziksel aktiviteye bir sporcu gibi hazırlamalı
-enstrümana
uygun bir egzersiz şeklinin kararlı ve sürekli uygulanmalı
-uyku,
yemek alışkanlıkları ve özel yaşantıya özen gösterilmeli
22) ilaç ve dinlenme dışında tedavilerde hangi
yöntemler kullanılmaktadır?
-
fizyoterapistler tarafından uygulanan fizyoterapi ve masaj yöntemleri
çok
etkili tedavi yöntemleridir. Çok ileri durumlarda cerrahi yöntemler de
uygulanabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder